هناك العديد من الأنشطة البدنية والألعاب الرياضية الترفيهية التي يمكن أن يقوم بممارستها الشباب من ذوي اضطراب طيف التوحد، وبلا شك أن هؤلاء الشباب في حاجة إلى البرامج الرياضية لما لها من تأثير إيجابي لزيادة التفاعل الاجتماعي والتواصل مع الزملاء.
النشاط البدني الرياضي:
التمارين البدنية واحدة من أكثر التدخلات ذات فعالية بالنسبة للأفراد ذوي اضطراب طيف التوحد ولكنها غير مستثمرة حتى الآن ومن البديهي أن ممارسة التمارين البدنية مهمة للجميع فإن النشاطات الحركية مهمة لكل من صحة البدن وعقل كل فرد.
نماذج من الأنشطة البدنية والرياضية التي يمارسها ذوي اضطراب طيف التوحد:
التمارين الحرة: تؤدى التمارين الحرة بالأدوات أو من غير أدوات.
_ مهارات الرمي.
_ كرة السلة.
_ بعض الألعاب الصغيرة مثل: القفز على الحبل
ومن أهداف الأنشطة البدنية والرياضية للأفراد ذوي اضطراب طيف التوحد:
1- زيادة اللياقة البدنية وإنقاص الوزن .
2- زيادة القدرة للمهارات الحركية الأساسية “مشي-جري” .
3- زيادة التفاعل الاجتماعي والتواصل مع الزملاء.
4- تطوير القدرات المعرفية لمن حوله من الأفراد. طه سعد، أحمد ابو الليل،2005 ،ص 370)
