مرحلة ما بعد تشخيص الطفل باضطراب طيف التوحد قد تكون مليئة بالأسئلة والقلق والمشاعر المختلفة. يحتاج الوالدان في هذه الفترة إلى معلومات موثوقة وخطوات عملية تساعدهما على فهم احتياجات طفلهما، وتطوير مهارات التعامل اليومي، وبناء شبكة دعم تُخفف من الأعباء النفسية.
يقدّم هذا الملخص أهم الإرشادات العملية التي يعرضها دليل الوالدين للتوحد، بهدف تمكين الأسر من اتخاذ قرارات واعية، وتعزيز مستقبل إيجابي لأطفالهم.
أولًا: فهم الصدمة الأولى بعد التشخيص
مشاعر شائعة بعد التشخيص
ينقل الدليل أن الوالدين عادة يمران بمزيج من المشاعر مثل:
- الصدمة والإنكار
- الحزن على التوقعات السابقة
- الشعور بالقلق أو الوحدة
- الخوف من المستقبل
هذه المشاعر طبيعية، لكن الوعي بها يساعد على عدم تأثيرها في القرارات اليومية.
متى يجب طلب مساعدة المختصين؟
إذا ظهرت علامات مثل: اضطراب النوم، فقدان الشهية أو الإفراط فيها، أفكار سلبية مستمرة، أو صعوبة في القيام بالمهام اليومية، فقد يكون التدخل النفسي ضروريًا.
ثانيًا: دور الوالدين كمدافعين عن طفلهم
يؤكد الدليل أن أول دور محوري للوالدين هو الدفاع عن حقوق طفلهم عبر:
- التعرف على احتياجاته الفعلية
- فهم الأنظمة التعليمية والعلاجية
- تشكيل مجموعة من المختصين يعملون مع الأسرة كفريق واحد، بهدف دعم الطفل بطريقة شمولية ومنسقة
- اتخاذ قرارات مبنية على معلومات الموثوقة
ثالثًا: دعم الإخوة والأخوات
يشدد الكتيب على أهمية مراعاة الإخوة، لأنهم قد يشعرون: بالغيرة، الارتباك، الإحراج، أو القلق.
ولتخفيف ذلك:
- اشرح لهم التوحد بلغة مناسبة لأعمارهم
- ساعدهم على التفاعل مع أخيهم (جذب الانتباه، تعليمات بسيطة)
- خصص وقتًا فرديًا لكل طفل
رابعًا: عشرة أمور مهمة يمكن للوالدين القيام بها
هذه واحدة من أهم أجزاء الكتيب، وتتضمن نصائح عملية جدًا، مثل:
- عرّضوا الطفل للمجتمع منذ عمر مبكر.
- الانضمام إلى مجموعات دعم الأهالي
- الاستعانة بمتخصص لتقييم برنامج المدرسة
- التطوع لمعرفة البيئة التعليمية
- قبول أي عرض للمساعدة أو مجالسة الطفل لأخذ وقت راحة
- التعامل مع كل تحدٍّ كبير على حدة (النوم، الأكل، التدريب على الحمام)
- تثقيف العائلة والأصدقاء عن التوحد
- عدم إهمال المواعيد الطبية الخاصة بالوالدين
- المشاركة في فعاليات التوعية
- العناية الذاتية للوالدين وهي الأهم
خامسًا: بناء شبكة دعم قوية
يشدد الدليل على أن الأسرة لا يمكن أن تواجه التوحد وحدها. لذلك ينصح بـ:
- الحفاظ على علاقات عائلية واجتماعية قوية
- طلب الدعم عند الحاجة
- تقوية العلاقة الزوجية بالحوار المستمر
- استخدام مجموعات الدعم عبر الإنترنت
سادسًا: الاعتناء بالنفس
من الصفحات الأهم في الكتيب هي تلك التي تتحدث عن رعاية الوالدين لأنفسهم، وتشمل:
- تخصيص وقت يومي للراحة
- الاحتفال بالإنجازات الصغيرة
- الحفاظ على الروتين العائلي
- إعطاء النفس الوقت للتأقلم
- تكوين صداقات ودعم اجتماعي
- الاستعانة بخدمات الرعاية المؤقتة عند الحاجة
سابعًا: تقبّل الواقع واحتضان الحب غير المشروط
ينقل الدليل قصة مؤثرة لوالدة طفلين من ذوي التوحد تؤكد فيها أن:
- التوقعات قد تنهار بعد التشخيص
- لكن الطفل الحقيقي هو أجمل مما كانت تتوقع
- وأن الحب غير المشروط يبدأ عندما يتقبل الوالدان حقيقة طفلهم
دعم طفل من ذوي اضطراب طيف التوحد هو رحلة مليئة بالتحديات والإنجازات. وكلما امتلك الوالدان المعرفة الصحيحة، وخطوات عملية واضحة، وشبكة دعم قوية، أصبح الطريق أكثر يسراً. التوحد ليس نهاية لطموحات الأسرة، بل هو بداية لرحلة مختلفة تتطلب الصبر، والوعي، والكثير من الحب غير المشروط.
هذا الملخص يمنح الأهالي خلاصة مركّزة لما ورد في دليل الوالدين للتوحد، ليكون مرجعًا سريعًا يساعدهم على اتخاذ خطوات فعّالة في حياة أطفالهم.
لتسجيل ابنك أو ابنتك في خدمات الصحة النفسية في مركز التميز للتوحد على الرابط التالي (هنا)
المصدر:
Autism Speaks. (2015). دليل الوالدين للتوحد [Parents’ Guide to Autism – Arabic translation]. https://www.autismspeaks.org/sites/default/files/parents-guide-to-autism-arabic_0.pdf
إعداد: د. رفيف السدراني – رئيس قسم المحتوى والتوعية في مركز التميز للتوحد
