الترفيه عبارة عن أنشطة وتجارب تنتج عنها المتعة والرضا, وفرصاً للتعبير عن الإبداع وإتقان مهارات جديدة، وتعتبر هذه النشاطات الترفيهية في غاية الأهمية خاصةً للأفراد من ذوي اضطراب طيف التوحد لأنها فرصة جيدة لممارسة المهارات الاجتماعية والبدنية ورفع مستوى التحفيز، كما أن هذه الأنشطة مهمة لزيادة الثقة بالنفس لدى الطفل. وتتيح المشاركة في الأنشطة الترفيهية تعلم مهارات جديدة متعلقة برياضة أو أي نشاط معين والأهم من ذلك أنها تساعد على تطوير المهارات العامة التي يمكنهم تطبيقها في أماكن مختلفة مثل المدرسة أو العمل وهذا يؤكد أهمية هذه النشاطات التي تنعكس على الكثير من جوانب الحياة.
ومن فوائد الترفيه للأفراد ذوي اضطراب طيف التوحد :
- النشاطات الترفيهية تعزز وترفع مستوى جودة الحياة.
- رفع مستوى تقدير الذات والثقة بالنفس.
- تمنحهم الفرصة لاتخاذ قراراتهم بأنفسهم.
- تمنحهم الشعور بالمتعة والاستمتاع.
- تمكنهم من المشاركة والشعور بأنهم جزء من المجتمع.
- توفر فرصة للتعرف على أشخاص جدد وتكوين علاقات.
- تحسن الصحة البدنية والعقلية من خلال التمارين والبرامج الرياضية.
- تقلل من الاعتماد على الوالدين وغيرهم من البالغين.
- تعزز الاستقلالية.
فيما يلي أكثر ثلاثة أسئلة متكررة حول النشاطات الترفيهية للأطفال من ذوي طيف التوحد:
- كيف أعرف النشاط الذي يفضله ابني ؟
البحث في النشاطات المناسبة لمهارات طفلك والتي تلفت انتباهه, عرض طفلك لأكبر عدد من النشاطات المختلفة ومراقبته لمعرفة النشاط الذي أثار اهتمامه، قد تكون اهتمامات الأطفال محدودة, لذلك فإن إشراكهم في الأنشطة المختلفة قد يتطلب تعديل في الأفكار التقليدية للنشاطات الترفيهية. وفي كثير من الأحيان يجب تعليم الأطفال من ذوي التوحد المهارات الترفيهية. تعليم الطفل هذه المهارات يؤدي إلى زيادة ثقته بنفسه وبالتالي يصبح أكثر اهتماماً للانضمام إلى برامج الأنشطة الترفيهية والنوادي. ومن الممكن أيضاً اللجوء إلى التكنولوجيا لاكتشاف الأنشطة المناسبة لطفلك حيث يقدم نظام وي Wii محاكاة للعديد من النشاطات الرياضية التي يمكنها سد الفجوة بين اهتمام طفلك بألعاب الفيديو والأنشطة على أرض الواقع.
- كيف أتصرف في حال لم تسير الأمور على ما يرام في النشاط الترفيهي ؟
على الرغم من أخذ جميع الاحترازات لنجاح النشاط الترفيهي الذي اختاره الطفل، تظل هناك احتمالية حدوث بعض الأمور التي قد تتسبب في فشل أو عرقلة النشاط، ولذا فمن المهم التخطيط المسبق ووضع خطة بديلة, على سبيل المثال قد لا يتعاون فريق السباحة بشكل كبير مع ابنك في نشاطاتهم اليومية ولكن يمكنك وضع خطة بديلة مثل بدء سباق بين ابنك ذو التوحد وابنك الآخر مما يتيح الفرصة لكليهما للاستمتاع والاحساس بالنجاح، تلقي الدعم المعنوي من أهالي آخرين لديهم طفل من ذوي التوحد وتجارب مماثلة مفيد جداً، حيث يمكنكم تبادل الخبرات من نجاحات أو إخفاقات, يمكنك زيارة موقع Autism Speaks على الفيسبوك والتواصل مع أولياء أمور الأطفال من ذوي التوحد.
- ما هي بعض الأمثلة على النشاطات الترفيهية المناسبة للأطفال من ذوي اضطراب طيف التوحد ؟
ومن المهم الأخذ بعين الإعتبار أن وجود العامل الاجتماعي في بعض الأنشطة الترفيهية قد يجعلها أكثر متعة بالنسبة للأطفال من ذوي التوحد
- توفر الهوايات مثل جمع الطوابع أو لعب الورق أو ألعاب الطاولة و يمكن أن يكون الرسم والتصوير متعةَُ بالإضافة إلى رفع مستوى الثقة بالنفس والتحفيز لدى الأشخاص من ذوي التوحد.
- هناك بعض الأنشطة الرياضية الفردية مثل السباق والتزلج والمشي وممارسة الغولف وركوب الدراجة التي تسمح للشخص من ذوي التوحد بالمشاركة وممارسة النشاطات دون أن تعرضه للضغوطات الاجتماعية التي قد تسبب له التوتر.
- بعض المجتمعات لديها فرق رياضية خاصة بالأشخاص ذوي التوحد مثل رياضة كرة السلة والهوكي تساعدهم في تلقي الدعم المناسب مما يسهل على الشخص الاندماج مع الفريق، ولمزيد من المعلومات حول هذه الفرق والنشاطات قم بزيارة American Special Hockey Association or the All Play Miracle Baseball League.
أين يمكنني تلقي المساعدة؟
يقدم المختصين في العلاج الترفيهي العديد من الخدمات العلاجية والنشاطات الترفيهية للأشخاص من ذوي الإعاقات، وذلك من خلال استخدام مجموعة متنوعة من التقنيات مثل الفنون والأعمال اليدوية والحيوانات والرياضات بمختلف أشكالها والألعاب بالإضافة إلى تضمين الرقص والموسيقى والحركة والمسرحيات والنزهات الجمعاية, حيث يقوم المختصون من خلال هذه النشاطات بتطوير والحفاظ على صحتهم النفسية والجسدية والعاطفية.
كما يعمل المختصون في العلاج الترفيهي على مساعدة الأشخاص للتخلص من الإكتئاب والقلق والتوتر ورفع مستوى الثقة بالنفس وتعزيز علاقاتهم الاجتماعية من أجل الاستمتاع بمستوى عالي من الاستقلالية، إضافةً إلى مساعدتهم للأشخاص من ذوي الإعاقات المختلفة للاندماج في المجتمع عن طريق تعليمهم كيفية الاستفادة من المصادر المجتمعية و طرق المشاركة في النشاطات الترفيهية.
