السفر بالطائرة تجربة جديدة مليئة بالأصوات، الحشود، والروتين غير المعتاد، وهذا قد يشكّل ضغطًا كبيرًا على الأطفال من ذوي اضطراب طيف التوحد. لكن مع بعض الخطوات العملية يمكن أن نجعل الرحلة أكثر سلاسة وراحة للطفل والأسرة.
أولًا: التهيئة المسبقة قبل الرحلة
- الحديث عن الرحلة مبكرًا: استخدم صورًا أو مقاطع فيديو للطائرة والمطار لتوضيح ما سيحدث.
- القصص الاجتماعية: يمكنك إعداد قصة قصيرة بالصور تشرح مراحل الرحلة: من دخول المطار حتى الجلوس في الطائرة.
- اللعب بالأدوار (Role Play): جربوا في المنزل إجراءات مثل حمل الحقيبة، الجلوس على الكرسي لفترة، أو ربط حزام الأمان.
- زيارة المطار مسبقًا (إن أمكن): بعض المطارات تقدم جولات تعريفية للأهالي والأطفال لتهيئتهم.
ثانيًا: تجهيز الحقيبة الخاصة بالطفل
- أدوات الراحة: سماعات عازلة للضوضاء، غطاء عين، أو وسادة صغيرة (حسب احتياج الطفل)
- الألعاب المفضلة للطفل: ألعاب حسية أو أدوات تهدئة مثل كرة مرنة أو بطاقات.
- الوجبات الخفيفة: مأكولات مألوفة ومحببة للطفل لتخفيف القلق.
- أنشطة ترفيهية: جهاز لوحي محمّل بالألعاب أو الفيديوهات المفضلة.
ثالثًا: الاستعداد ليوم السفر
- الوصول المبكر: أعطوا وقتًا إضافيًا لإنهاء الإجراءات بدون استعجال.
- التواصل مع موظفي المطار: أخبروا الطاقم مسبقًا أن لديكم طفلًا من ذوي التوحد، فغالبًا لديهم إجراءات دعم خاصة.
- اختيار المقاعد بعناية: المقاعد القريبة من النافذة قد تمنح شعورًا بالخصوصية وتقلل الحركة حول الطفل.
رابعًا: التعامل أثناء الرحلة
- توقع ردود الفعل: قد يظهر القلق أو الانزعاج عند الإقلاع أو الهبوط بسبب الأصوات أو تغير الضغط. يمكن مضغ العلكة أو شرب الماء للتخفيف.
- استخدام استراتيجيات التهدئة: مثل إعطاء أدوات حسية.
- تشجيع الطفل: امدح طفلك عند تجاوزه مرحلة صعبة، فهذا يعزز ثقته بنفسه.
خامسًا: بعد الوصول
- منح وقت للراحة: قد يحتاج الطفل إلى فترة هادئة بعد الرحلة ليستعيد توازنه.
- مراجعة التجربة: تحدثوا مع الطفل عن الرحلة، ما أعجبه وما كان صعبًا، لتطوير خطة أفضل للمرات القادمة.
تهيئة الطفل من ذوي التوحد لرحلة الطائرة لا تعني إزالة جميع التحديات، لكن تعني أن يكون لدى الأهل والطفل خطة واضحة وأدوات للتعامل مع المواقف. بالصبر والتجهيز، يمكن أن يصبح السفر فرصة جميلة للتعلم والاستكشاف بدلًا من أن يكون تجربة مرهقة.
لتسجيل ابنك أو ابنتك في خدمات تحليل السلوك التطبيقي في مركز التميز للتوحد على الرابط التالي (هنا)
إعداد: د. رفيف السدراني – رئيس قسم المحتوى والتوعية في مركز التميز للتوحد
